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最近每天都要喝綜合果汁。
通常中午外出吃飯時，大部份的餐聽就都有提供飲料了，即使如此，我還是會在吃過飯後跟同學去一家飲料店買綜合果汁來喝。在高雄買飲料最大的好處就是比台北便宜了一些。同樣的東西可能在台北一杯就要價３０～３５不等，可是在高雄大約２５元以內就能搞定。話雖如此，其實一天兩杯的消費量在一個月累積下來後還是很可觀的。
不過為了健康著想，有時情願正餐吃少一點或是點一些比較經濟實惠的食物，然後把省下的錢拿來買果汁。這兩三天喝下來的結果，排便還蠻順暢的，所以之後應該還是會每天至少喝一杯果汁吧。
現在早餐都吃素，不是吃芋頭粥，就是吃素煎包配豆漿，對肉類的慾望已經沒有那麼強烈了，大概是之前推甄上後，連續吃素三個月也有影響吧！而且個人其實也不排斥長期吃素，不過考慮現在的生活，腦力的消耗量很大，對蛋白質的需求也會較高，所以中餐或晚餐還是會吃葷，希望之後可以慢慢調整，所吃一點肉類。加上不久禽流感可能會橫掃全球，所以第一排除不吃的肉類一定是雞肉，豬肉我也不太喜歡吃，牛肉又吃不起，所以還是改吃素吧！呵呵。
通常中午外出吃飯時，大部份的餐聽就都有提供飲料了，即使如此，我還是會在吃過飯後跟同學去一家飲料店買綜合果汁來喝。在高雄買飲料最大的好處就是比台北便宜了一些。同樣的東西可能在台北一杯就要價３０～３５不等，可是在高雄大約２５元以內就能搞定。話雖如此，其實一天兩杯的消費量在一個月累積下來後還是很可觀的。
不過為了健康著想，有時情願正餐吃少一點或是點一些比較經濟實惠的食物，然後把省下的錢拿來買果汁。這兩三天喝下來的結果，排便還蠻順暢的，所以之後應該還是會每天至少喝一杯果汁吧。
現在早餐都吃素，不是吃芋頭粥，就是吃素煎包配豆漿，對肉類的慾望已經沒有那麼強烈了，大概是之前推甄上後，連續吃素三個月也有影響吧！而且個人其實也不排斥長期吃素，不過考慮現在的生活，腦力的消耗量很大，對蛋白質的需求也會較高，所以中餐或晚餐還是會吃葷，希望之後可以慢慢調整，所吃一點肉類。加上不久禽流感可能會橫掃全球，所以第一排除不吃的肉類一定是雞肉，豬肉我也不太喜歡吃，牛肉又吃不起，所以還是改吃素吧！呵呵。
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